1.旅の食事

野宿している時は勿論自炊してましたがｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰが多かったです｡
ご飯を炊いてﾂﾅ缶にたまねぎ入れて醤油で味付けすると｢吉野家｣の味がします｡

食事(ｴﾋﾟｿｰﾄﾞ)=日本では結構色んな人に食事をおごってもらったりしてました

2.旅の備品

自転車の修理ｾｯﾄやｷｬﾝﾌﾟｾｯﾄ､後､僕は海外も行っていたので英語辞典と六ｶ国語日常会話集を持っていました

3.旅の宿

多い順に｡
ｷｬﾝﾌﾟやﾎｰﾑｽﾃｲ,ﾕｰｽやYMCA,安ﾍﾟﾝｼｮﾝから教会神社仏閣ﾓｽｸ･･･

4.辛かったこと,嬉しかったこと

一番辛いのはいつもお金の残高を考えていた事｡
嬉しかった事は現地の人が親身になって僕の事を考えてくれた事

5.その他,AZ

僕が日本一周したのは約15年ほど前の事ですが当初は何も知らず,時折出会う自転車旅行者に聞きながら前進しました｡ 1987年に皇居前広場を出発し,国道一号線を通りながら姫路市から小豆島にﾌｪﾘｰで移動してその後高松から鳴門市を経由して高知に向かいその後宿毛から佐伯にﾌｪﾘｰで向かい宮崎･都城を経由して西鹿児島から沖縄行きのﾌｪﾘｰに乗り込み沖縄本島でしばらくﾊﾞｲﾄした後に石垣島へ移動し日本最南端の島波照間島でｻﾄｳｷﾋﾞ工場でしばらくﾊﾞｲﾄし,一度石垣島へ戻り桜前線と共に北海道へ北進した後苫小牧から襟裳岬,帯広,釧路,標津を経由して斜里町まで行き,その後は宗谷岬に到達した後天塩,留萌を経由して旭川へ抜け,その後札幌,函館を経由して青森港へ向かった後故郷の秋田を経由して新潟県新井市から長野県入りして群馬県を経由して出発地である皇居前広場に戻った後国道4号線を通って秋田に帰りました｡ その後数年して北海道宗谷岬を基点として大阪南港から沖縄･石垣を経由して台湾･基隆から高尾まで走った後台北空港からﾒﾙﾎﾞﾙﾝへﾌﾗｲﾄし,ﾅﾗﾎﾞｰを経由しながらﾊﾟｰｽへ向かってから再びﾊﾞｽでﾒﾙﾎﾞﾙﾝへ戻り,ｼﾄﾞﾆｰまで走行して日本に24時間ﾄﾗﾝｼﾞｯﾄをしてからｻﾝﾌﾗﾝｼｽｺからﾛｽまで南下してからｶﾝｻﾞｽｼﾃｨｰを経由してｼｶｺﾞを通り,最終的にﾆｭｰﾖｰｸまでで米国横断は終え,ﾊﾞｽで再びﾛｽに戻ってからﾒｷｼｺ･ｶﾞﾃﾏﾗ･ﾎﾝｼﾞｭﾗｽ･ｴﾙｻﾙﾊﾞﾄﾞﾙ･ﾆｶﾗｸﾞｱ･ｺｽﾀﾘｶまで行きましたが途中日本に一時帰国してから東京から名古屋まで自走してから名古屋空港からｷﾝﾎﾟ空港を経由してｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ･ﾏﾚｰｼｱ･ﾀｲに向かい,ﾊﾞﾝｺｸからﾈﾊﾟｰﾙへﾌﾗｲﾄした後,ｲﾝﾄﾞ･ﾊﾟｷｽﾀﾝ･ｲﾗﾝ･ﾄﾙｺ･ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ･ﾙｰﾏﾆｱ･ﾊﾝｶﾞﾘｰ･ｵｰｽﾄﾘｱ･ｸﾛｱﾁｱ･ﾏｹﾄﾞﾆｱ･ﾕｰｺﾞｽﾗﾋﾞｱ(ｾﾙﾋﾞｱ･ﾓﾝﾃﾈｸﾞﾛ)ﾏｹﾄﾞﾆｱ･ｷﾞﾘｼｬを経由して1999年に帰国しました｡ なを野宿の方法や食事については他の人が書き込んでおられるので割愛させていただきました｡